* Nordic- Walking Trainerin (Leichtathletikverband und Dt. Skiverband)
* Rückenschulleiterin
* Pilates Pädagogin
* Lauftreffleiterin
* Vereinsmanagerin
* Nordic Cross Trainerin
* Ausbildung im Diabetes Bereich
* Aquafitness Trainerin
* Entspannungspädagogin
Meinen Abschluss habe ich als Diplomsportlehrer Univ. Fachrichtung Prävention/Rehabilitation gemacht und mich ständig im Bereich Fitness- und Gesundheitssport weitergebildet. Zugleich konnte ich durch das Training von Kaderathleten im Juniorenbereich und die Heirat mit einem Leistungssportler Einblicke in die zielgerichtete Wettkampfvorbereitung gewinnen, was meinen Sporthorizont um viele Aspekte erweitert hat.
Nach langjähriger Erfahrung sowohl im Kinder- als auch im Erwachsenenbereich, hat sich in meiner Arbeit ein ganzheitliches Bewegungskonzept herauskristallisiert, das Körper und Geist gleichermaßen trainiert. Wohldosierter Einsatz von Kraft und Aktivität wechseln sich mit Entspannung und Körperwahrnehmung ab, so dass die persönliche Leistungsfähigkeit sich (neu) manifestieren kann.
Meine Art zu unterrichten ist immer an den Bedürfnissen der Menschen orientiert, wodurch ich meine Trainingsgruppen relativ klein halte. Das gewährleistet mir einen direkten Zugang zu den Teilnehmern und ich kann auftretende Schwierigkeiten rechtzeitig erkennen und ihnen entgegenwirken. Die effektivste Möglichkeit ist natürlich das 1:1-Training, das sog. Personaltraining. Auch Kleingruppen mit gleicher Zielsetzung können sehr gute Erfolge in der nahen Zukunft erreichen. Sollten Sie also ganz besondere Sport-Wünsche hegen, die nicht über unsere Kursangebote abgedeckt werden, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.Unabhängig von der Größe der Gruppe erhalten Sie immer professionelle Unterstützung und kompetente Beratung rund um den Sport.
Ich freue mich darauf, Sie auf dem Weg zu mehr Ausdauer, Fitness, Selbst- und Körperbewusstsein, Energie, Beweglichkeit und Gesundheit zu unterstützen – mit anderen Worten:
